<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Identity Grain]]></title><description><![CDATA[identitygrain]]></description><link>https://identitygrain.wixsite.com/identitygrain/home</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Thu, 14 May 2026 15:41:50 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://identitygrain.wixsite.com/identitygrain/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Quase morte, quase tetraplegia &#38; Viver]]></title><description><![CDATA[Passou um ano desde que escrevi… e tanta coisa se passou desde então!  Um dos momentos de viragem: Março de 2025 . Entrei no hospital com uma lombalgia (pensava eu e toda a gente) e afinal fiquei  43 dias internada , em risco de vida  e em risco de tetraplegia . Hoje é dia 01 de janeiro de 2026 e vou tentar contar um pouco da minha história para quem quiser ler ! Duas semanas sem saber se a qualquer momento podia sofrer de uma embolia de qualquer tipo , falência de órgãos … minutos, horas e...]]></description><link>https://identitygrain.wixsite.com/identitygrain/quase-morte-quase-tetraplegia-viver</link><guid isPermaLink="false">6956df54b825d96637d2035b</guid><category><![CDATA[Círculos & Vida]]></category><pubDate>Thu, 01 Jan 2026 21:22:32 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/1f9992_04e6bf4a81ff45489d2de8f7fbc3d01b~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Monica Silva</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Num rasgo de sabor...]]></title><description><![CDATA[(Há muito tempo sem escrever, mas é quando é preciso…!) Começo  o meu dia, com um pequeno almoço (talvez não dos melhores), mas que me...]]></description><link>https://identitygrain.wixsite.com/identitygrain/num-rasgo-de-sabor</link><guid isPermaLink="false">678ce0372427d7fb431805e0</guid><category><![CDATA[momentos]]></category><pubDate>Sun, 19 Jan 2025 11:51:51 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/1f9992_55619ea85e9a4af59f9f643e1b1d2595~mv2.jpg/v1/fit/w_899,h_807,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Monica Silva</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Tentativas de Escrita]]></title><description><![CDATA[Já comecei a escrever este post 3 vezes, será que é desta! Será, mas com uma temática diferente da que tinha imaginado! Inicialmente,...]]></description><link>https://identitygrain.wixsite.com/identitygrain/tentativas-de-escrita</link><guid isPermaLink="false">6577704d9f6a5be1f1a70c54</guid><pubDate>Mon, 11 Dec 2023 20:33:56 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_9bf1a999254147be9f60833076617c29~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Monica Silva</dc:creator></item><item><title><![CDATA[O antes e o depois!]]></title><description><![CDATA[Semanas bem intensas de trabalho, com saídas para conferências e organização de trabalhos associados! Vida pessoal... Artigos,...]]></description><link>https://identitygrain.wixsite.com/identitygrain/o-antes-e-o-depois</link><guid isPermaLink="false">656606968fc444368097643a</guid><category><![CDATA[Círculos & Vida]]></category><pubDate>Tue, 28 Nov 2023 15:32:10 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/a2e10337651f402c805dfafe75a99ebc.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Monica Silva</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Há idiotas em todos os cantos do Mundo!]]></title><description><![CDATA[Num domingo solarengo, pós -almoço propus-me a fazer uma caminhada até ao Regato de Fontoura, por onde passa o Caminho de Santiago, para...]]></description><link>https://identitygrain.wixsite.com/identitygrain/ha-idiotas-em-todos-os-cantos-do-mundo</link><guid isPermaLink="false">655a2327b3c375300d5799d7</guid><category><![CDATA[momentos]]></category><pubDate>Sun, 19 Nov 2023 15:21:37 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/1f9992_d39ccbd590f24229a8311003982b882a~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Monica Silva</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Felicidade e borboletas]]></title><description><![CDATA[Borboletas porque me acompanham sempre no meu dia-a-dia, porque refletem muito do que sou e do que pretendo me tornar, mais, sempre mais!...]]></description><link>https://identitygrain.wixsite.com/identitygrain/felicidade-e-borboletas</link><guid isPermaLink="false">654d441bad68a6bce4930409</guid><category><![CDATA[momentos]]></category><pubDate>Thu, 09 Nov 2023 20:54:19 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_d2d9baad4aef47388f31ad02f049bdf7~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Monica Silva</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Nos "enta": consciente e grata]]></title><description><![CDATA[Bem… o tempo tem sido escasso, com muito trabalho e com cada minuto ocupado, com conferências, bolsa e tese... mas bora lá escrever um...]]></description><link>https://identitygrain.wixsite.com/identitygrain/nos-enta-consciente-e-grata</link><guid isPermaLink="false">654a9d737a3e10e4847d50c3</guid><category><![CDATA[Círculos & Vida]]></category><pubDate>Tue, 07 Nov 2023 20:40:52 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_5b0106ade18d4f26aed0079563900c31~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Monica Silva</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Fim de um Ciclo… que venham muitos mais]]></title><description><![CDATA[E passado 4 meses, hoje é o último dia, o dia do regresso a Casa, à Família &#38; aos Amigos! Terminou o Doutoramento Europeu, no Campus de...]]></description><link>https://identitygrain.wixsite.com/identitygrain/fim-de-um-ciclo-que-venham-muitos-mais</link><guid isPermaLink="false">65417fd23aa3cb029045588f</guid><category><![CDATA[momentos]]></category><pubDate>Tue, 31 Oct 2023 22:48:37 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_6c314449707049456b5930~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Monica Silva</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Fim de semana em cheio… cuidar &#38; relaxar]]></title><description><![CDATA[Yacks… 7 dias sem escrever no blog… Realmente queria me parecer que o escrever há muitooooooooo que não acontecia. Não estava equivocada!...]]></description><link>https://identitygrain.wixsite.com/identitygrain/fim-de-semana-em-cheio-cuidar-e-relaxar</link><guid isPermaLink="false">653e459bb8b2098b6f81a494</guid><category><![CDATA[Círculos & Vida]]></category><pubDate>Sun, 29 Oct 2023 12:20:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/3d3de47ea8044853957b71352d868513.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Monica Silva</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Em nome de mim e dos meus]]></title><description><![CDATA[E este fim de semana começou a época do corte da lenha, do cheiro a lareira e da luz que arde e se vê! E que bem que já sabe... trabalhar...]]></description><link>https://identitygrain.wixsite.com/identitygrain/em-nome-de-mim-e-dos-meus</link><guid isPermaLink="false">65356df636d53caaee4b5a4e</guid><pubDate>Sun, 22 Oct 2023 19:07:35 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_563fa9ac6e4b409bacbde0baf2ca096e~mv2.jpeg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Monica Silva</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Dias cinzentos, mas cheios de calor]]></title><description><![CDATA[Pelo Alto Minho, as tempestades têm sido constantes: a chuva torrencial, o céu cinzento e a ventania que se cria no ambiente, faz-me...]]></description><link>https://identitygrain.wixsite.com/identitygrain/dias-cinzentos-mas-cheios-de-calor</link><guid isPermaLink="false">653037128792188e2145148c</guid><category><![CDATA[momentos]]></category><pubDate>Wed, 18 Oct 2023 20:41:25 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_21f7cba595db4690bbe8117d75c5c9cc~mv2.jpeg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Monica Silva</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Esta forma de saber viver]]></title><description><![CDATA[Um texto escrito a 24 de maio de 2023, mas pedido que fosse partilhado! Para que chegue mais longe, para quem se questiona sobre o que é...]]></description><link>https://identitygrain.wixsite.com/identitygrain/esta-forma-de-saber-viver</link><guid isPermaLink="false">652c4a78d34d830abd8b60c7</guid><category><![CDATA[momentos]]></category><pubDate>Sun, 15 Oct 2023 20:40:38 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/1f9992_60b52815241647f68f53dc7545968de6~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Monica Silva</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Dia Internacional... ou todos os dias!]]></title><description><![CDATA[Pergunto-me se a Saúde Mental tem dia (?) e, ainda por cima, Internacional! Discordo "desta coisa" de haver dias para tudo e mais alguma...]]></description><link>https://identitygrain.wixsite.com/identitygrain/dia-internacional-ou-todos-os-dias</link><guid isPermaLink="false">65284952733137b0bfc5d073</guid><category><![CDATA[momentos]]></category><pubDate>Thu, 12 Oct 2023 19:46:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_6fb5abb1c73d4844bbe083e86ce0719b~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Monica Silva</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Momentos diferentes]]></title><description><![CDATA["Não quero que tudo seja como antes", mas quero ir "em direção à Lua" (Matias Damásio). Nada é por acaso e a música que toca no rádio...]]></description><link>https://identitygrain.wixsite.com/identitygrain/momentos-diferentes</link><guid isPermaLink="false">652449383343c503ca838315</guid><category><![CDATA[momentos]]></category><pubDate>Mon, 09 Oct 2023 18:57:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/db44510e341d45079690211a18860cb6.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Monica Silva</dc:creator></item><item><title><![CDATA[A vida e as suas voltas de 360]]></title><description><![CDATA[Engraçado, como num encontro casual de pessoas desconhecidas, as frequências tocam o mesmo som! Ontem, feriado e um dia especial! Uma...]]></description><link>https://identitygrain.wixsite.com/identitygrain/a-vida-e-as-suas-voltas-de-360</link><guid isPermaLink="false">65208123dd39fa057e7c940a</guid><category><![CDATA[Círculos & Vida]]></category><pubDate>Fri, 06 Oct 2023 22:04:01 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/8fe4c1474ae143b91a8a29a578298d45.jpg/v1/fit/w_1000,h_971,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Monica Silva</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Daqui a 30 dias!]]></title><description><![CDATA[E falta precisamente um mês para dar lugar a mais um passo, na caminhada! Com muitas perguntas, ainda, sem respostas, com muitas questões...]]></description><link>https://identitygrain.wixsite.com/identitygrain/daqui-a-30-dias</link><guid isPermaLink="false">651ebc306de786131cebee75</guid><pubDate>Thu, 05 Oct 2023 13:53:10 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/1f9992_326d6fb8a7194f4383a08e9fc7e677cc~mv2.jpg/v1/fit/w_720,h_720,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Monica Silva</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Reencontro]]></title><description><![CDATA[Mais do que com outra pessoa, mas comigo. Os fragmentos que estou a reaprender a juntar! Mais do que simplesmente dizer as coisas? Dizer...]]></description><link>https://identitygrain.wixsite.com/identitygrain/reencontro</link><guid isPermaLink="false">651c86047583fb75f403b1a2</guid><pubDate>Tue, 03 Oct 2023 21:28:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/ca9fb70eca3a44719518afef0ca2bd95.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Monica Silva</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Acolhimento]]></title><description><![CDATA[Acolher pode ter vários significados! Acolher sentimentos, amigos... vida! Com amigas, a vida torna-se mais leve! Este é um agradecimento...]]></description><link>https://identitygrain.wixsite.com/identitygrain/acolhimento</link><guid isPermaLink="false">6519bed50f682684e72432d9</guid><category><![CDATA[momentos]]></category><pubDate>Sun, 01 Oct 2023 18:59:01 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_cd5892229a804a9dbf0301554117f1e8~mv2.jpeg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Monica Silva</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Passado e Hoje]]></title><description><![CDATA[Os últimos dias têm sido bastante reveladores! Caminhos a trilhar, sem passado! Sem muita gente que foi ficando pelo caminho! Nao estou...]]></description><link>https://identitygrain.wixsite.com/identitygrain/passado-e-hoje</link><guid isPermaLink="false">6515e4f5a9851ccafa7ec801</guid><category><![CDATA[momentos]]></category><pubDate>Thu, 28 Sep 2023 20:52:16 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/5be2b472ff224757b14f02abb87c3958.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Monica Silva</dc:creator></item><item><title><![CDATA[A entrar em equilíbrio]]></title><description><![CDATA[Equilíbrio em mim e também com quem quer fazer parte! Bem haja ;) Sonos ainda destrambelhados, mas um dia de cada vez! A leitura em muito...]]></description><link>https://identitygrain.wixsite.com/identitygrain/a-entrar-em-equilibrio</link><guid isPermaLink="false">6514827b4b3de848a0d2afbc</guid><category><![CDATA[momentos]]></category><pubDate>Tue, 26 Sep 2023 23:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/690fa8de9ce5406a9b0ddfa288be4917.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Monica Silva</dc:creator></item></channel></rss>